Stephanie Gry

SUIVI DE GROSSESSE

Suivi de grossesse mensuel :

Quelque soit le choix de votre maternité, je vous accompagne dès le début de votre Mes compétences en homéopathie, phytothérapie et micronutrition vous aideront à surmonter les maux de la grossesse.

Au cours de cette consultation, des bilans biologiques, des échographies ou autres examens nécessaires peuvent être prescrits.

Cette consultation est aussi un moment pour faire le point sur votre alimentation : la santé de votre enfant dépend de votre équilibre alimentaire.

Suivi de grossesse pathologique :

Si une pathologie survient au cours de la grossesse, je vous oriente immédiatement vers des médecins compétents.

Je peux assurer, sur prescription médicale, une surveillance à domicile (monitoring possible) en semaine y compris les week-ends et jours fériés. Une préparation à la naissance peut être également proposée.

COURS DE PRÉPARATION À L'ACCOUCHEMENT

Entretien pré-natal :

Cet entretien est réalisé à partir du 4ème mois de grossesse, en individuel ou en couple, et ne nécessite pas de prescription médicale.

C'est un moment d'écoute et d'échange, je réponds à toutes vos interrogations et vous aide à devenir parent (ou le redevenir).

Nous pouvons également aborder votre projet de naissance afin de mieux vous préparer lors des cours.

Préparation à l'accouchement :

Les cours de préparation à l'accouchement peuvent être individuel ou en couple. Il est fortement recommandé que votre conjoint assiste au plus de cours possibles : il sera votre meilleur soutien avant, pendant et après l'accouchement.

7 séances sont remboursées auxquelles peuvent s'ajouter des séances pour approfondir certaines approches.

Un suivi personnalisé vous est proposé en fonction de vos attentes et de la participation plus ou moins active du futur papa. Les cours de préparation à l'accouchement doivent s'adapter à votre personnalité et non l'inverse !

À partir du second enfant, la préparation à l'accouchement est un moment privilégié pour se ressourcer et s'occuper de soi. Les cours peuvent être différents : il est possible de découvrir ou d'approfondir certaines disciplines comme la sophrologie, le qi gong, le yoga….

Préparation classique: un thème différent est abordé à chaque cours (contractions, départ à la maternité, postures, soins du nouveau-né, allaitement, biberon ou suites de couches).

Ces cours sont souvent conseillés pour toutes femmes qui attendent un premier enfant mais aussi pour celles qui veulent revoir de façon ponctuelle un thème spécifique. Ces thèmes sont présentés au cours de l'entretien pré-natal.

Une partie théorique suivi d'une partie vidéo ou pratique sont proposées

Postures de détente (avec les ballons): des douleurs au dos ou ligamentaires sont soulagées à l'aide de séances avec les ballons pour détendre votre corps, soumis à rude épreuve pendant votre grossesse.

Sophrologie: pour détendre le corps et l'esprit (se projeter dans un futur positif), ces séances vous aident à accoucher en toute sérénité.

Chaque séance est consacrée à un thème particulier (accouchement, contractions, retour de la maternité…).

Qi Gong: le Qi Gong est une branche de la médecine chinoise qui permet de découvrir notre corps sous différentes formes (physique, psychique, énergétique). La respiration présente un rôle important dans sa pratique.

Le Qi Gong permet de :

• Relâcher les tensions mentales et physiques,
• Renforcer et assouplir les muscles et tendons,
• Régulariser et allonger son souffle,
• Stimuler le reflux sanguin,
• Éliminer la fatigue et augmenter la vitalité,
• Soulager certaines douleurs dues à la grossesse.

Un travail quotidien en Qi Gong est recommandé pour assurer un accouchement en toute sérénité.

VISITES À DOMICILE

Vous venez d'accoucher : toutes mes félicitations !

Savez-vous que vous pouvez bénéficier d'une sage-femme à domicile ?

Dès le retour de la maternité, de nombreuses questions peuvent survenir dans votre rôle de parent. Je vous accompagne autant de fois qu'il est nécessaire.

C'est le moment de faire le point sur votre accouchement, réaliser un examen médical pour vous et votre enfant (vérification du poids, cicatrisation…) et vous donner des conseils sur l'allaitement. Bref, de répondre à toutes vos questions ! Le cas échéant, je peux me rendre disponible les week-ends.

C'est toujours rassurant d'avoir un professionnel à son écoute !

VOTRE PARCOURS D'ALLAITEMENT : UN VOYAGE UNIQUE, UN SOUTIEN PERSONNALISÉ À L'ALLAITEMENT

L'allaitement est bien plus qu'un acte naturel, c'est une aventure profondément humaine, unique et parfois complexe. En tant que consultante en lactation formée par le CRÉFAM, je suis là pour vous accompagner, pas comme une experte qui dicte, mais comme une alliée qui vous écoute et vous comprend.

Chaque parcours est différent, chaque mère est différente, chaque bébé est différent. Et c'est cette diversité qui rend votre expérience précieuse et personnelle.

Vous traversez peut-être des moments de doute ? C'est normal et vous n'êtes pas seule.

Avez-vous des difficultés à allaiter ? Des douleurs au sein qui vous inquiètent ? L'impression de ne pas produire assez de lait ou, au contraire, d'en avoir trop ? Votre bébé pleure-t-il beaucoup, souffre-t-il de coliques ou de reflux ? Êtes-vous préoccupée par sa prise de poids ?

Peut-être avez-vous ou votre enfant un problème médical qui vous fait douter de votre capacité à allaiter ? Laissez-moi vous rassurer : il existe presque toujours des solutions.

Mon rôle est de vous accompagner, de vous écouter, de vous comprendre et de vous guider. Que vous souhaitiez des conseils pour tirer votre lait, gérer des engorgements répétés, préparer votre reprise du travail tout en continuant l'allaitement, ou simplement obtenir des informations pour vivre sereinement cette expérience, je suis là.

Je crois profondément que chaque mère a les ressources nécessaires pour allaiter, même si le chemin peut sembler difficile. Mon expertise est un outil à votre service, mais c'est votre intuition et votre force qui seront les véritables protagonistes de cette aventure.

Ensemble, nous trouverons les stratégies qui vous correspondent, qui respectent vos besoins, ceux de votre bébé, et votre bien-être. Je m'engage à vous accompagner avec respect, empathie et professionnalisme.

Vous avez besoin de soutien, de comprendre, d'être rassurée ? N'hésitez pas, appelez-moi. Nous conviendrons ensemble d'un rendez-vous qui vous convient, à votre rythme.

L'allaitement est un magnifique voyage. Un voyage parfois challengeant, mais tellement enrichissant. Et je serai honorée de vous accompagner, pas à pas, avec douceur et bienveillance.

Ensemble, écrivons les premières pages de cette belle histoire.

Informations complémentaires :

Saviez-vous que l'homéopathie, la phytothérapie et la micronutrition peuvent être de précieux alliés pour soutenir votre allaitement ? En tant que consultante en lactation, je pourrai vous guider vers ces solutions naturelles adaptées à vos besoins.

Un point essentiel à noter : certains médicaments, y compris ceux prescrits en maternité, peuvent avoir un impact sur votre allaitement. C'est une raison supplémentaire pour laquelle un accompagnement professionnel est précieux dans votre parcours.

Pour approfondir vos connaissances, je vous invite à consulter les recommandations de l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) :

CONSULTATION POST-NATALE

Une visite post-natale est nécessaire 6 à 8 semaines après l'accouchement.

L'objectif est de :

• Refaire le point sur votre état général (cicatrice, saignements, douleurs diverses…),
• Parler de votre sexualité et votre contraception,
• Examiner votre périnée,
• Aborder toutes autres questions.

RÉÉDUCATION DU PÉRINÉE

Le périnée est l'ensemble des muscles (en forme de hamac) qui s'étendent entre le pubis et le coccyx et sont situés dans le bassin.

Une pression sur le périnée est exercée de façon répétitive tout au long de votre grossesse (et de votre accouchement), elle se produit également lors de certains sports ou lorsque l'on porte des charges lourdes.

Cette sollicitation a tendance à affaisser ces muscles et, sur le long terme, est responsable de fuites urinaires voire de descentes d'organes.

Une rééducation est nécessaire, elle permet de :

• Prendre conscience et connaissance de votre périnée,
• Tonifier tous les muscles,
• Prendre conscience des pressions quotidiennes sur le périnée et s'en protéger.

Même en cas de césarienne, la rééducation du périnée est nécessaire.

Plusieurs approches sont possibles pour rééduquer le périnée : ma méthode se base essentiellement sur la connaissance et maîtrise du périnée voire parfois l'électrostimulation ciblée.

Mon objectif est de vous faire comprendre le fonctionnement du périnée et d'être capable de le préserver au-delà des séances de rééducation.